Cours avec Theo

Bonjour ! Moi, c’est Theo, un jeune athlète de 15 ans plongé depuis petit dans la course à pied grâce à mon papa. Je suis ravi de vous offrir mon service ( en parallèle du lycée ) visant à aider les personnes qui souhaitent se mettre à la course à pied mais ne savent pas par où commencer, comment s’y prendre, à quel rythme, et de multiples questions qui peuvent vous faire douter de vos capacités. Avec mon propre parcours d'entraînement et d'expérience, je comprends les défis et les besoins spécifiques des coureurs débutants. À travers des séances utilisées par de nombreux coureurs, adaptées à votre condition physique et à vos objectifs, je vous guiderai avec des conseils pour gérer au mieux votre technique de course tout en étant à l’écoute de votre corps ! Alors ? Êtes-vous prêt à rejoindre l’aventure ? ?