Fermé

كتابه مقال عن الرشاقه و الجمال

  الرشاقة والجمال: الجمال نعمةٌ عظيمةٌ من نِعَم الله تعالى على المرأة بالذات ولا تُقدِّر هذه النعمة حقَّ تقديرها إلا من فقدتها من النساء.

١-والجمال ينقسم إلى قسمين: معنوي، مادّي. والمعنوي كجمال النفس وجمال الخُلق. والجمالُ المادي كجمالِ الوجهِ وجمال الجسم والذي يَعنينا هو الجمال المادي وبالذات جمال الجسم لأنّ جمال الوجه شأن رَبّاني ونعمة خاصة يهبها الله لمن يشاء من عباده، كجمال الصوت ولا يمكن اكتسابه، وهو جمال خاص يضاف إلى عموم جمال خَلق الإنسان وتكريمه على بقية المخلوقات. أما جمال الجسم فكما يمكن الإساءة إليه وتخريبه يمكن أيضاً العناية به والمحافظة على أصل الجمال الذي خلقه الله تعالى في أحسن تقويم. قال سبحانه وتعالى: (يَا أَيُّهَا الإنْسَانُ مَا غَرَّكَ بِرَبِّكَ الْكَرِيمِ * الَّذِي خَلَقَكَ فَسَوَّاكَ فَعَدَلَكَ) (الإنفطار/ 6-7) . فالله تبارك وتعالى خَلَقَ عبيدهُ في أحسن صورة وشكل وجعل جسمه سويّاً مستقيماً منتصباً، معتدل القامة في أحسن الهيئات والأشكال وقوام الجسم ليس جمالاً فحسب، بل هو جمال وصحّة وقوّة. فإذا أفسدتِ المرأة هذا الاستواء وهذا التقويم الجميل للجسم إما بتشوُّه قَوامِيّ أو بأي ضرر بالهيكل العظمي. إما بسمنة وزيادة وزن تثقُّل كاهل المفاصل والقلب تذهب باستقامة الجسم ورشاقته وقوته وجماله. وإذا كان فساد جمال الجسم يُعَدُّ عائقاً أمام كثير من الأمور بالنسبة إلى الذكر فهو بالنسبة إلى الأنثى أكثر إعاقة وبالذات في أمر من أهم الأمور لها ألا وهو الزواج. وفي كثير من الحالات تكون السمنة للفتاة هي سبباً في عدم تقدّم أحد للزواج منها وإن كان وجهها جميلاً. وأما النساء المتزوجات اللاتي يهملن أجسامهن بعد الزواج ويصبحن سمينات فإنّ كثيراً منهنّ يخسرن إعجاب أزواجهنّ بأجسامهنّ التي ربما أوّل الأمر كانت سبباً في قبول الزواج منهنّ حين كانت أجسامهنّ رشيقة. ولو كانت أجسامهنّ سمينة لما تزوّجوا بهنّ. ولا يخفى أنّ أحد أسباب الزواج بالمرأة هو الجمال. والنسبة الكبرى من الرجال في هذا العصر تفضّل المرأة الرشيقة المتناسقة الأعضاء، ويعدّون ذلك هو الجمال بعد أن كانت المرأة السمينة هي المفضلة في عصور سابقة. ومن هنا ينبغي للمرأة العصرية أن تحرص على اكتساب الرشاقة والوزن المناسب لجسمها والمحافظة على ذلك مدى الحياة لكي تبقى جميلة، فإنّ في الرشاقة الصحة والعافية للجسم وأجهزته المختلفة على عكس السمنة التي تسبب أضراراً مختلفةً وعلى المرأة التي تريد النجاح في الرشاقة والجمال أن تركّز على هدفين: الأوّل: رشاقة الجسم والثاني: قوّة الجسم، إذ لا يمكن أن يكون الجسم رشيقاً وهو ضعيفٌ وخاملٌ غير قادرٍ على الحركة والنشاط، بل يجب أن يكون رشيقاً قوياً يتفجّر حيوية ونشاطاً وصحة.   2-     رشاقة الجسم: إنّ المرأة التي تريد فعلاً النجاح في الرشاقة لابدّ لها أن تولي تناول الطعام عناية واهتماماً كبيرين لأنّه السبب الرئيسي في رشاقة الجسم. فكما أن زيادة الوزن والسمنة سببها الرئيس هو الطعام، فالعلاج يكون بمراقبة الطعام وحساب ما يدخل الجسم من السعرات الحرارية. والمسألة في غاية البساطة. فالسعرات الحرارية التي تتناولها المرأة يومياً يجب أن تُحرقه كاملاً بالعمل والحركة والرياضة حتى لا يبقى منها شيء، وبالتالي يمكن تفادي تراكم الشحوم وزيادة الوزن؛ ولهذا كان على المرأة أن لا تتناول من السعرات الحرارية إلا ما تعلم أنها ستحرقه. ولأجل النجاح في هذه المهمة أن تحسب المدخول والمصروف من السعرات الحرارية ويكون ذلك بمعرفة كمية السعرات الموجودة في أنواع الأطعمة التي تتناولها من جهة، ومن جهة أخرى معرفة كمية السعرات التي يمكن صرفها في أنواع الأنشطة الحركية. وبعد ذلك يمكنها أن تُدخل بحساب وتصرف بحساب، فلا يكون هناك أيّ مجال للفوضى والتفاوت بين المدخول والمصروف

قوة الجسم:

وهي أمر مطلوب صحياً وكذلك دينياً، والسبب الرئيسي الموصل إليه هو الرياضة، فعلى المرأة أن تمارس نوعاً من أنواع الرياضة المناسبة لحالتها وظروفها تقوّي بها جسمها وتحفظ صحتها وتَتقي بها الأمراض المختلفة أو تخفّف من حدّتها.

وقد ورد عن الرسول الأعظم (ص): "إنّ المؤمن القوي خيرٌ وأحبُّ إلى الله من المؤمن الضعيف في كلِّ خير".

والجسم الذي يمارس الرياضة يحتفظ بمرونةٍ وبشباب منظره وحركاته حتى نهاية العمر، والمرأة التي تُحرم ممارسة الرياضة لسبب ما فإنّها تعرّض الجسم لتعبٍ وإرهاق وبالتالي للكسل.

والفائدة المرجوّة من العمل أو الرياضة لا تأتي بالعنف والاستعجال.. بل بالصبر والاستمرار والتدرّج البطيء نحو الأكثر.

والأعمال الجسمانية كالاشتغال يومياً في الحديقة أو المشي مسافة معقولة أو السباحة أو لعب كرة المضرب أو ممارسة بعض من أنواع الرياضةالمقوّية للعضلات كشد (السبرنكات) وما شابه. كلّ ذلك يستعيد في جسم المرأة الطاقة والنشاط والقوّة للجسم

Compétences : Article Writing, Réécriture d'Articles, Rédaction de contenu

Concernant le client :
( 0 commentaires ) Madinat an Nasr, Egypt

Nº du projet : #34293670

14 freelances font une offre moyenne de 18 $ pour ce travail

topacademics

Hi, I will provide you quality content writing. I am a PhD writer with 10 years of experience. I have worked on several similar projects of content writing, article writing, Ghost writing, copywriting and can deliver Plus

%bids___i_sum_sub_32% %project_currencyDetails_sign_sub_33% USD en 1 jour
(595 Commentaires)
8.1
topacademictutor

كتابه مقال عن الرشاقه و الجمال I have 13 years of experience in the Writing Industry and I can provide you with “SUPREME QUALITY WORK” within your “GIVEN DEADLINE” with “PERFECT GRAMMAR” and “ZERO PLAGIARISM”. I have Plus

%bids___i_sum_sub_32% %project_currencyDetails_sign_sub_33% USD en 1 jour
(948 Commentaires)
7.7
HelpingHut

كتابه مقال عن الرشاقه و الجمال I am damn sure that I can complete this project beyond your expectations within your given time and budget. I do not believe in charging high rates because I just love to write and fulfi Plus

%bids___i_sum_sub_32% %project_currencyDetails_sign_sub_33% USD en 1 jour
(363 Commentaires)
6.6
IdealExpert

كتابه مقال عن الرشاقه و الجمال This project is my strength and I can fulfill your requirements properly within your given deadline. I always give plagiarism-free work to my clients at very competitive prices. I ha Plus

%bids___i_sum_sub_32% %project_currencyDetails_sign_sub_33% USD en 1 jour
(226 Commentaires)
6.4
WritingLabb

كتابه مقال عن الرشاقه و الجمال I am Minahil Hameed with a vast amount of experience in multiple fields like; Finance & Economics, Accounting & Cost Accounting, Business & Management, Taxation & Auditing. I have achiev Plus

%bids___i_sum_sub_32% %project_currencyDetails_sign_sub_33% USD en 1 jour
(132 Commentaires)
5.6
Maherun75

"Hi there Thanks for inviting me to place my bid for your project. We have seen you need Quality Content Expert Required. We have a degree in English literature to write finance-related, broadly defined, typically lo Plus

%bids___i_sum_sub_32% %project_currencyDetails_sign_sub_33% USD en 1 jour
(42 Commentaires)
4.5
HelpingLab

كتابه مقال عن الرشاقه و الجمال I am an academic expert who can help you with your solutions like; Case Studies, Summaries, Reports, Thesis & Dissertations, and Online Exams and Courses in almost every language. I am n Plus

%bids___i_sum_sub_32% %project_currencyDetails_sign_sub_33% USD en 1 jour
(46 Commentaires)
4.3
Jeehan79

Hi there it's jeehan لدي خبرة عالية وتقييمات ممتازة في كتابة جميع انواع الابحاث والمقالات وسانجز هذا المقال بشكل رائع ان شاء الله تواصل معي .. I have experience about translation work from Arabic to English and English Plus

%bids___i_sum_sub_35% %project_currencyDetails_sign_sub_36% USD en 4 jours
(6 Commentaires)
2.7
shabeenasiddique

Hi Remo R. .I can provide you articles writing services. I have more than 7 years of experience in the writing profession, and I always provide my best effort to ensure complete client satisfaction. I would additional Plus

%bids___i_sum_sub_32% %project_currencyDetails_sign_sub_33% USD en 1 jour
(2 Commentaires)
1.9
DominusDesigners

السلام عليكم انا مصري وهكون احسن من اي حد مبيتكلمش عربي وهكون شاكر جدا لو اخت الفرصه الحلوه دي

%bids___i_sum_sub_35% %project_currencyDetails_sign_sub_36% USD en 7 jours
(1 Évaluation)
0.8
RiazAhmed13

Hi Remo R. .I can help you in articles writing project. I have gone through your project details. I will provide you with original and high-quality work in the shortest amount of time. Would you like to see my samples Plus

%bids___i_sum_sub_32% %project_currencyDetails_sign_sub_33% USD en 1 jour
(0 Commentaires)
0.0
nhung2521999

tôi có đủ khả năng và kĩ năng để hoàn thành tốt công việc mọi thứ sẽ chứng minh bằng kết quả công việc của tôi tôi tin rằng tôi đủ và có nhiều khả năng cho công việc.

%bids___i_sum_sub_35% %project_currencyDetails_sign_sub_36% USD en 5 jours
(0 Commentaires)
0.0
Talia889

Hello dear, Since all of the Girls adore every thing about beauty & fitness , i would really like to help you for this project . please tell me more . Thank you Have a sweet day.

%bids___i_sum_sub_35% %project_currencyDetails_sign_sub_36% USD en 3 jours
(0 Commentaires)
0.0
Abdulrahman2145

I can do your artical in short time and in arabi or english you can trust me , send message to me now from egypt استطيع عمل هذا المقال لك في وقت قصير و باللغه العربية او الانجليزية تستطيع الوثوق بيه, تواصل معي الان ا Plus

%bids___i_sum_sub_35% %project_currencyDetails_sign_sub_36% USD en 2 jours
(0 Commentaires)
0.0